quinta-feira, 30 de outubro de 2008

CURSO TREINADOR NÍVEL 1 - Nova data - 22 e 23 de Novembro


A pedido de alguns interessados a data desta formação foi alterada para 22 e 23 de Novembro, por forma a que o maior número possível de associados possam estar presentes. A Direcção da FNS agradece aos filiados que já estavam inscrito se aos técnicos formadores terem permitido a remarcação agora anunciada.

in: http://www.pt-squash.org/

quarta-feira, 29 de outubro de 2008

terça-feira, 28 de outubro de 2008

World Open

PSA SQUASH TOUR - Super Special Ultra Mega Play!

CIRCUITO HOTEL SRA. DO CASTELO 08/09 - L&S - Mangualde


CIRCUITO HOTEL SRA. DO CASTELO 08/09
08 e 09 de Novembro 2008

1ª de 5 provas (Feira dos Santos, Natal, Carnaval, Páscoa e Maio)

Prova de apuramento para o Masters L&S 2009 (fins de Junho)

Minímo de 3 jogos por jogador
Prize-money de 1000€ a distribuir pelos 16 melhores da época + Voucher no Hotel Sra. do Castelo para o 1º Class. do Masters 09
AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ ÀS 12:00 DE QUARTA-FEIRA DIA 05

19 Inscritos (Max. 56)

CURSO TREINADOR-ASSISTENTE NÍVEL 1

CURSO TREINADOR-ASSISTENTE NÍVEL 1

8-9 NOVEMBRO, SOLINCA/DRAGÃO - PORTO

O já muito requisitado Curso de Treinador de Nível 1 irá ser novamente ministrado no Porto: Solinca/Dragão. Os responsáveis por esta acção de formação serão André Lima (Campeão Nacional 2007) José Aguiar (Director Técnico Nacional).


PROGRAMA DO CURSO
SÁBADO

09:00 - 09:30
Apresentação dos candidatos e introdução/explicação do curso


MINI-SQUASH
09:30 - 10:00
O aquecimento e o arrefecimento dos atletas.
10:00 - 10:40
Iniciação.
10:40 - 11:10
Aperfeicoamento.
11:10 - 11:40
Avançado.
11:40 - 12:00
Segurança.
12:00 - 12:30
O trabalho e relacionamento com as escolas.
12:30 - 13:00
As competições de mini-squash.
13:00 - 14:00
Almoço

AULAS DE GRUPO
14:00 - 15:00
Introdução ás aulas de grupo:- segurança e equipamento;- a posição do treinador/ajudante;- o grip (o quê, porquê, quando, como);- a noção do jogo (o quê, porquê, quando, como);- explorando o jogo;- precepção, decisão e acção no jogo;- plano da sessão.
15:00 - 15:15
Recapitular o aquecimento e o arrefecimento (adultos):- objectivos e organização de sessões de treino.
15:15 - 16:15
O drive (o quê, porquê, quando, como):- a importância do comprimento e da distância à parede.
16:15 - 17:15
O voley (o quê, porquê, quando, como):- ataque e aumento de velocidade.
17:15 - 17:30
Análise da documentação entregue.
17:30 - 17:45
Resumo da matéria apresentada.
17:45 - 18:00
Esclarecimento de dúvidas.

DOMINGO
AULAS DE GRUPO (CONT.)
09:00 - 10:00
Serviço e a resposta ao serviço:- notas de como jogar um jogo;- regras básicas, tácticas e marcação.
10:00 - 11:00
O boast (o quê, porquê, quando, como):- defesa e mudança de direcção.
11:00 - 12:00
O drop (o quê, porquê, quando, como):- movimentar o adversário para a frente do court.
12:00 - 13:00
O lob (o quê, porquê, quando, como):- movimentar o adversário para os cantos de trás.
13:00 - 14:00
Almoço


AVALIAÇÃO
14:00 - 15:00
Preparação para o exame.
15:00 - 17:30
Exames práticos.
17:30 - 18:00
Avaliação e resultados.

in:http://www.pt-squash.org/

Campeonatos Regioñais de Squash

Cada uma das regiões deverá realizar o seu Campeonato Regional para atribuição do título de Campeão Regional 2008. No Sul, o Campeonato será realizado a 8 e 9 de Novembro.

Os atletas só podem participar no Campeonato Regional da sua área de residência (quando esta for diferente da morada registada aquando da inscrição na FNS, devem alterá-la enviando pedido para fns@correio-electronico.net e apresentar depois comprovativo no local da prova, antes do primeiro jogo).

Os finalistas de cada região terão acesso directo ao quadro principal do Campeonato Individual Absoluto 2008 a disputar no final do ano, que, a partir do presente ano desportivo será disputado em quadro fechado de 32 atletas (12 finalistas de cada região mais os 20 melhor classificados do ranking nacional).

Consulte o regulamento das provas, que inclui datas limites e contactos para efeitos de inscrição e outras informações pertinentes.

Norte: 1-2 Nov, Solinca/Norteshopping, Porto(Porto, Braga, V.Castelo, Vila Real e Bragança)

Centro: 1-2 Nov, Jardins da Ria, Aveiro(Leiria, Castelo Branco, Coimbra, Guarda, Viseu, Aveiro)

Centro-Sul: 1-2 Nov, Penha Longa, Sintra(Setúbal, Évora, Portalegre, Lisboa e Santarém)

Sul: 8-9 Nov, Amarilis, Portimão(Beja, Faro)

Madeira - ?

Açores - ?

in:http://www.pt-squash.org/

segunda-feira, 13 de outubro de 2008

Os Campos de Squash da Bairrada

Os courts da Bairrada são os seguintes:



Concelho de Anadia:

2 courts no Pavilhão Municipal de Desportos - em muito bom estado, bons balneareos, bons acessos( mas após o torneio que se realizou em Janeiro, terá que sofrer algumas pequenas alterações devido há humidade) neste momento não é permitida a utilização, pois falta essas pequenas obras.


1 court no Curia-Clube AT*** - é o court mais antigo da Bairrada, neste actual momento sofre umas pequenas obras de melhoramento. Inserido numa zona fantástica de envolvencia com a natureza.



Concelho da Mealhada:


2 courts no Pavilhão Municipal do Luso - a 10km de Anadia, courts um pouco frios no Inverno(também devido a altitude), bons balneareos, bons preços, somente encontro dois problemas, os campos serem mais compridos 15cm e a barra lateral no solo em metal, no remate do chão com a parede.


1 court no Grande Hotel do Luso - á mais de 16 anos que não visitava este campo, pareceu-me em bom estado, mas o preço!!



Concelho de Cantanhede :

1 court nas Piscinas Municipais de Cantanhede - ainda não tive o prazer de jogar nele.




Concelho de Águeda:

1 court no Ginásio Músculos & Companhia -um bom campo, com boas infra-estruturas de apoio, só peca pelos poucos torneios que ainda se fizeram (dois), devia ser mais dinâmico em termos de torneios para divulgação da modalidade.

Como se vê existe grande oferta na zona da Bairrada para a pratica de squash.

sexta-feira, 10 de outubro de 2008

Resultados - CAMPEONATOS NACIONAIS 2008


VETERANOS, FEMININOS, JUNIORES S´15 & S´21


Realizaram-se no passado sábado, em Lisboa, os Campeonatos Nacionais de Veteranos (+35, +45 e +50), Juniores (Sub 15 e Sub 21) e Femininos, que contaram com um total de 59 inscritos, número uma pouco abaixo das expectativas para um torneio de âmbito nacional quando na semana anterior se tinha realizado na mesma cidade um torneio localcom 70 inscritos.


Nos Veteranos, os resultados foram os seguintes:


+35 - Alexandre Martins venceu na final Paulo Pinto por 3-1


+45 - José Aguiar venceu na final Duarte Figueiredo por 3-1, num excelente jogo de squash.


+50 - Rodrigo Lobo venceu na final Fernando Valentim por 3-0


Nos juniores os resultados foram os seguintes:


Sub 15 - Cláudio Pinto venceu na final Pedro Pinto por 3-2, num jogo extremamente disputado.


Sub 21 - Hugo Cabral venceu na final Rui Soares por 3-1


Nos quadro feminino, Sofia Gonçalves venceu Teresa Quelhas por 3-0.


Fonte:www.almadasquash.com
Quanto a participação dos anadienses foi a seguinte:
Paulo Mamede perdeu com José Fernandes nos oitavos de final do quadro principal.
Na placa A, venceu Luis Tomas nos quatos de final para perder na meia final com o figueirense Luis Santos.
Sara Neves defrontou nos oitavos de final do quadro principal, Adilia Louro e foi derrotada.
Nos quartos de final da placa A, encontrou Carla Silva e apesar de muito equilibrado o jogo acabou por ser derrotada. Mas ficou bastante motivada para encarar esta modalidade.
Gostava ainda de salientar o muito bom ambiente que presenciei durante este torneio, e sem duvida que os torneios femininos dão muito mais côr e alegria ao squash.
O squash feminino tem de começar a existir...com maior regularidade.

quinta-feira, 2 de outubro de 2008

Torneio de Abertura da Universidade de Aveiro

Realizou-se no dia 1 de Outubro, a partir das 17h, o Torneio de Abertura da Universidade de Aveiro.

Este torneio contou com um número apreciável de participantes, 21 atletas estiveram presentes, sendo assim o maior torneio organizado pelo núcleo de squash da Aauav.

O grande vencedor deste torneio foi Pedro Rodrigues (Mangualde) que venceu na final António Bettencourt (Aveiro/Ilha Terceira) por 3-2 (11/2, 7/11, 11/7, 7/11, 11/8) numa partida muito emotiva e disputada. Contra todas as previsões Pedro Rodrigues apresentando-se em excelente forma e com um jogo muito consistente levou de vencidos adversários teoricamente mais fortes, arrecadando assim o seu 1º trofeu de vencedor de um torneio.
Pelas meias-finais ficaram respectivamente Augusto Paulo (Aveiro) e André Espinha (Mangualde).

Na placa A, Vítor Ferreira (Mangualde) levou a melhor sobre Nuno Ventura (Coimbra) por 3-2 (11/5, 7/11, 10/12, 11/7, 11/8). Pelas meias finais ficaram respectivamente Jorge Garrido (Oliv. Azemeis) e Nuno Almeida (Anadia)

Na placa B, Paulo Mamede (Anadia) foi o vencedor.

in:http://letstroke.blog.com/